Hubnutí chůzí: Kolik musíte denně ujít kroků a jak je důležitá tepovka?

Deset tisíc kroků denně se stalo jakousi metou, která nám má zajistit zdraví i štíhlou linii. Někdo na ně skutečně nedá dopustit, ale jsou lidé, kteří hubnou i bez toho, aby tenhle cíl plnili. A jiní, kterým ani taková spousta chůze shodit nepomohla. Čím to je?