Modrá je dobrá, ale ne před spaním: Pozor na záření z mobilů, tabletů a televize
Před 2 roky
Moderní technologie se nás dokonale podmanily. A to už od útlého věku. Tablety sice do rukou předškolních dětí nepatří, ale stejně je v nich často najdeme. S mobilem v ruce trávíme také hromady času, často i před ulehnutím. Případně večer sledujeme televizi. Víte, že modré světlo, které tyto přístroje vyzařují, může za to, že se nám špatně usíná?