Závislost jménem ořechová másla. Také na nich ujíždíte?
Před 7 měsíci
Ořechové máslo je jednoduše lahůdka, na kterou nedá mnoho vyznavačů zdravého životního stylu dopustit. Můžete si ho namazat na krajíc chleba, přidat do ranní kaše, do jogurtu, do smoothies i na lívance nebo do buchet. Oproti běžnému máslu obsahuje mnohem více bílkovin, ale i sacharidů, vitaminů a vlákniny. V čem spočívá výhoda ořechových másel a kdy bychom měli s jejich konzumací radši brzdit?