Chcete oddálit menopauzu? Záleží i na tom, jaké potraviny jíte
Před 4 roky
„Už je v přechodu.“ Věta, kterou o sobě nechce slyšet žádná žena. Skvělou zprávou je, že máte nástup symptomů souvisejících právě s menopauzou alespoň částečně ve svých rukou a můžete je ovlivnit i tím, co jíte. Které potraviny byste si měla dopřávat a jakým se raději vyhýbat?