Jak na hezký tvar prsou: Povislá prsa vám zachrání vhodně zvolené cviky. Zvládnete je i doma během pár minut
Před 4 roky
Ve skutečnosti nic jiného než operace nebo přirozené nabírání či shazování tělesného tuku nemůže ovlivnit velikost vašeho poprsí. Pokud však jde o jejich pevnost, nemusí prsa vypadat pevná a krásná pouze v podprsence. Nečekejte však, že to bude bez práce! Různé krémy sice můžou zlepšit elasticitu kůže, ale pevnějšího poprsí docílíte jen pravidelným cvičením. Zkuste následující cviky, které můžete cvičit doma i v posilovně.