Avokádo působí blahodárně na zdraví celého těla. Bát se ho nemusí ani lidé při dietě
Před 2 roky
Že je avokádo mastné a přiberete po něm? Je to jeden z největších mýtů vůbec. Právě naopak, z avokáda nepřiberete. Obsahuje totiž velmi zdravé tuky, které byste si měli dopřát pravidelně. V poslední době si tento plod získal vysokou popularitu, a to je jistě dobře. Má lahodnou a krémovou chuť. Lze ho využít na slaný, ale i sladký způsob. Může nahradit máslo a zatočit s problémy žaludku. Jaké výhody nám může avokádo nabídnout?