Expertka na jógu sdílí účinná dechová cvičení, která vám mohou pomoci, pokud máte covid-19
Před 4 roky
Mansi Gandhi, která je expertkou na jógu, navrhuje začlenit do své denní rutiny dechová cvičení, která zlepší funkci plic. Navíc je také známo, že dechová cvičení zlepšují soustředění, budují silnější plíce a navozují pocit klidu a míru, když se cvičí správnou technikou.

