Jak si udržet letní opálení zdravě a bez spousty hodin vystavování se na slunci?

Každý to jistě známe. V letních měsících trávíme hodiny a hodiny a slunci, chytáme bronz a necháváme se obklopovat slunečními paprsky. Pak najednou přijde podzim, dny se krátí a slunečního svitu ubývá. Ubývá tak i čas, který bychom využili k přirozenému opalování se.