Jak léčit rýmu z nachlazení: Udělejte si nosní kapky z lichořeřišnice, pijte šípkový čaj a inhalujte rýmovník

Rýma nás obtěžuje, omezuje a znepříjemňuje nám život. Vyhnout se rýmě z nachlazení od sychravého podzimu přes zimu až do jara je takřka nemožné. Říká se, že léčená rýma trvá sedm dní a neléčená týden, ale přesto je dobré rýmu léčit, abychom předešli např. zánětu středního ucha. Co můžeme udělat, aby se nám lépe dýchalo a rýma odezněla bez následků? Kromě odpočinku v teple domova se vyplatí přizvat pomocníky z přírody, například lichořeřišnici, echinaceu, rýmovník, cibuli, tymián či zázvor. Prozradíme, jak si udělat domácí nosní kapky a cibulové pytlíčky nebo jaké bylinkové čaje jsou při rýmě z nachlazení nejlepší.