6 tipů na odlehčení vánočního jídelníčku. Nepodlehněte svátečnímu obžerství
Před 2 roky
Předvánoční shon, pojídání vánočního cukroví, spousta vaječného koňaku, přemíra těžkého jídla přes celé svátky a málo pohybu – to vše s sebou může přinést kila navíc. Pokud to platí i u vás, nechte se inspirovat zdraví prospěšnými svátečními doporučeními.