Co se stane s vaším tělem, když si najdete každý den čas na procházku?
Před 2 roky
Chůze je někdy v porovnání s ostatními intenzivnějšími formami cvičení trochu podceňovaná, což je ale chyba. Je to fyzická aktivita, která rozhýbe naše tělo, a pracují při ní naše svaly, srdce i plíce.