Jídla, která jíme jako dietní, ale přibíráme po nich. Dejte si pozor na množství

Jak to, že některé potraviny vypadají zdravě nebo se doporučují při hubnutí, a přesto s nimi úspěchu nedosáhneme? Protože buď vůbec dietní nejsou, nebo je jíme špatně. Třeba kuřecí maso – většinou je lepší volbou než obyčejně moc tučné vepřové. Někdy ovšem obě volby mohou vyjít úplně nastejno.