Přestaňte kouřit: je to možné! Tipy, jak na to
Před 2 roky
Zbavit se jakékoli závislosti může být velice těžké. Zejména v případě, že se snažíme zbavit pouze té závislosti, avšak musíme navštěvovat stejná místa, kde jsme byli svou závislost zvyklí dělat. Existují také osoby, které nás mohou negativně ovlivňovat – v případě kouření to jsou například kuřáci, kteří s námi chodívali „na jednu“. Vymanit se ze závislosti na nikotinu není vůbec jednoduché, na druhou stranu – není to nemožné!