Co jíst, když vás přepadne stres? Ukončete přejídání ze stresu
Před 2 roky
Stává se vám často, že pořád někam spěcháte nebo máte hektické pracovní nasazení a nestíháte se najíst? Potom vás přepadne hladovka a sníte velké množství nějaké kalorické bomby? Takové stravování se může brzy podepsat na vašem zdraví a na vaší váze. Podíváme se na to, jak z toho ven.