Je lepší brát vitamíny ráno, nebo večer? Správné načasování může hrát roli
Před 3 roky
Vitamíny jsou organické látky, které jsou nezbytné pro správné fungování organismu. Až na některé výjimky si tělo vitamíny nedokáže samo vyrobit, proto je musíme přijímat buď ze stravy, nebo pomocí potravinových doplňků. Týká se vás druhá možnost? Pak byste měli vědět, kdy a jak vitamíny správně užívat.