Chcete ploché břicho? Začněte sedy-lehy na pár minut denně a správné si rozvrhněte jídelníček. Výsledky uvidíte už za měsíc
Před 4 roky
Pokud patříte k těm, kteří nemají čas na posilovnu či běh nebo nechtějí zásadně měnit svůj jídelníček, zkuste následující tipy, které vám pomůžou k menšímu bříšku už za měsíc. Stačí vám k tomu pouhých pár minut cvičení denně a správně rozvrhnout svůj jídelníček.