Opravdu potřebujeme k udržení zdraví 10 000 kroků denně?
Před 5 měsíci
Dosažení mety 10 000 kroků denně je pro někoho maličkost, pro jiného strašák. Jsou všichni, kdo tuhle vzdálenost neušlapou, odsouzeni k devastaci zdraví civilizačními chorobami? Vědci dokazují, že ke zlepšení zdravotního stavu stačí o poznání méně.

