Lehké letní cviky na každý den – zvládneš je i na chatě nebo u vody
Před 5 měsíci
Léto je časem odpočinku, dovolených a radovánek u vody. Naše běžná fitness rutina jde často stranou. Chceme si hlavně odpočinout, a to je naprosto v pořádku! Co kdybychom ale spojili příjemné s užitečným? Přinášíme vám pár tipů na jednoduchý letní pohyb, který vám nezabere moc času, nepotřebujete k němu žádné pomůcky a dodá vám skvělou energii do prázdninových dnů.