Nedostatek hořčíku může vést k demenci, stejně tak ale i jeho nadbytek, zjistili vědci
Před 3 měsíci
Hořčík patří mezi životně důležité minerály a je proto potřeba dbát na jeho dostatečný příjem. Nejenže díky tomu podpoříte své svaly, ale také posílíte svůj mozek. Hořčík dokonce působí jako prevence demence.