Umíte relaxovat? Základní tipy, jak načerpat síly
Před 3 roky
Umíte relaxovat? Taková otázka vyvolá u většiny lidí úsměv. Vždyť odpočívat je přece ta nejsnadnější věc na světě. To je ale omyl! Mezi „nicneděláním“ a relaxací, která člověka zregeneruje, je podstatný rozdíl.