Margit Slimáková: Kupte si závaží, jezte bílkoviny a zeleninu. Vyřešíte zácpu i úbytek svalů

Senioři už většinou diety moc neřeší, pokud netrpí diabetem. Přitom právě oni by si měli dávat pozor na to, co jí, protože mnoho potravin na ně může mít neblahý vliv. Toto věčné téma navíc nabírá na intenzitě v době, kdy se všechno rapidně zdražuje. Specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková v rozhovoru pro České důchody popsala, co jíst a čemu se naopak vyhnout, aby neutrpělo vaše zdraví ani peněženka.