Doktorka radí, jak zdravě a efektivně zhubnout břišní tuk
Před 5 měsíci
Břišní tuk patří k nejúpornějším problémům, se kterým se potýká většina lidí. Doktorka Isabel Belaustegui odhalila, proč klasické cvičení selhává a co skutečně funguje. Snadné změny v pohybu, stravě i denním režimu mohou mít nečekaně silný efekt – a obejdou se bez drastických diet i hodin ve fitku.