5 tipů pro vědomý jarní půst. Není to pro každého. Nehladovte a jezte vědomě
Před 3 roky
Půst je vždy trochu kontroverzním tématem, které dělí společnost na odpůrce a příznivce vyzdvihující jeho zdravotní benefity. Můžeme se vrhnout do půstu a pak se hned zase vrátit k normálním stravovacím návykům? A co třeba návrat k mastným jídlům po pár dnech hladovění?

