Chia semínka jsou ideálním doplňkem v těhotenství i během stresu. Oblíbený chia pudink připravíte během chvíle
Před 3 roky
Chia semínka jsou stále oblíbenější. Mají totiž mnoho zdraví prospěšných vlastností. Mohou snížit krevní tlak a cholesterol a také výborně chutnají. Nejčastěji si z nich připravujeme známý chia pudink. Jak na to a jaké jsou vlastnosti chia semínek? Co jsou chia semínka?