Milujete čaj či kávu? Pak byste měli vědět, kolik kofeinu je příliš a kdy nadělá více škody než užitku
Před 1 rokem
Mnozí z nás začínají ráno kávou nebo čajem a touží po něm i přes den. Odborníci však zastávají názor, že přílišná konzumace kofeinu není dobrý nápad. Dietoložka Manisha Mehta se podělila o několik faktů, které by podle ní měli vědět lidé, kteří konzumují hodně čaje nebo kávy nebo jakéhokoli jiného nápoje s kofeinem.