Pro vaše zdraví: Pět tibeťanů funguje jako životabudič, odblokuje čakry a zlepší fyzické zdraví
Před 2 roky
Pěť tibeťanů je soubor cviků, který pochází ze starodávné jógové praxe. Skládá se z pěti cviků prováděných jednadvacetkrát denně. Lidé, kteří tyto cviky provádí, uvádějí, že cvičení má mnoho fyzických, duševních a duchovních přínosů. Předpokládá se, že tyto cviky dokážou obnovit celkovou vitalitu a sílu člověka. Proto se také jim také občas přezdívá „fontána mládí“.