Zbavte se problémů s křečovými žilami tím, že se prostě jen opřete nohama o zeď
Před 1 rokem
Večer, na konci vyčerpávajícího dne, si lehněte ke zdi, zvedněte nohy nahoru a zůstaňte v této poloze 10 až 15 minut. Žádné další vybavení, jen nohy a stěna. Je dobré to dělat každý den.