Překvapivá souvislost mezi odpoledním zdřímnutím a poklesem kognitivních funkcí

Zdřímnout si po obědě či v brzkém odpoledni je často považováno za zdravé. Krátký, přibližně dvacetiminutový, spánek dokáže zlepšit náladu, paměť i zvýšit bdělost.