Emoce a jídlo? Nezajídejte negativní pocity. Víme, jak na to
Před 3 roky
Jídlo nám dodává energii, můžeme se s ním nasytit, odměnit i utěšit. Jenže co když se vztah k jídlu zvrtne v závislost? Emoční přejídání je rozšířenější trápení, než by se na první pohled mohlo zdát. Jak se přestat přejídat kvůli negativním emocím?