Jak se udržet fit i při sedavém zaměstnání
Před 1 rokem
Dnešní doba nahrává spíše sedavým typům zaměstnání, neboť téměř všechno se dá řídit i vyřídit přes počítač. Ovšem naše tělo trpí, protože je z minulosti zvyklé na více pohybu, chození, běhání a méně sezení. Jak se s tím tedy vyrovnat a udržet se fit při sedavém zaměstnání?