Jídelníček zcela bez masa může znamenat zdravotní komplikace
Před 1 rokem
Vzdát se konzumace masa může být zdraví ohrožují rozhodnutí. Když ale budete mít dostatečné a ověřené informace o výživě, pak se obejdete i bez každodenního příjmu živočišných produktů. Musí člověk jíst maso, nebo nemusí? Pokud se vegetarián pustí do diskuze na toto téma s člověkem, který maso běžně konzumuje, obvykle nedojdou ke shodě. Proto jsme tuto otázku položili zakladatelce a nutriční specialistce Zdravého stravování Kateřině Šimkové, abychom zjistili, zda se náš jídelníček obejde i bez živočišných výrobků, a pokud ano, za jakých podmínek.