Jak stres ovlivňuje vaše tělo a jaké jsou jeho příčiny?

Příznaky stresu mohou ovlivnit vaše zdraví, i když si to možná neuvědomujete. Můžete si myslet, že je na vině nemoc, když vás například velmi bolí hlava, trpíte nespavostí nebo sníženou produktivitou práce. Ale příčinou může být právě stres.