Svobodu pro nohy! Běh naboso pohledem fyzioterapeuta
Před 1 rokem
Pokud bych si měla jako fyzioterapeut vybrat, zda klientovi doporučím buď boty odpružené, pohodlné a měkké, anebo spíše boty minimalistické, tedy lehké, široké a s nízkým dropem, budu ve většině případů volit druhou variantu. Přesto však barefoot boty nejsou volbou pro každého. Móda barefoot a minimalistických bot, která zachvátila běžecký svět v letech minulých (nejvíce po vyjití knihy Born tu Run), nám poněkud vyšuměla, a dost možná se dokonce převrátila do extrému opačného – tedy čím víc tlumení, tím lépe.