Hubnutí do plavek bez utrpení: Funkční tipy, díky kterým skoncujete s přejídáním

Upršené a chladnější dny nám zatím ještě tak trochu alibisticky nahrávají, ale čas, kdy budeme muset do plavek, se blíží bleskovým tempem. Pokud se neudržujeme v kondici po celý rok, není zrovna nejlepší nápad chtít teď honem honem všechno dohnat, když jde o váhu. Jednak si zahráváme se zdravím a také si můžeme být jisti tím, že kila se vrátí i s bonusem.