Cvičení pro lenochy v pohodlí domova. Tyto jednoduché cviky pomáhají odbourat tělesný tuk a tvarovat tělo
Před 2 měsíci
Toto jsou 3 jednoduchá cvičení, která mohou provádět jedinci, kteří trpí obezitou, patří mezi začátečníky, těhotné ženy, seniory nebo je trápí bolest kolen, což většinou bývají lidé s vysokou tělesnou hmotností.