Správný rytmus pro tvůj krok
Před 1 rokem
Běháš se sluchátky, protože poslech muziky zaměstná mozek a odvede tě od tělesného nepohodlí? Pak je dobré vědět, že od hudby můžeš chtít ještě víc. Podle výzkumů tě totiž může dovést ještě k lepšímu výkonu! Hudba, především pak její rytmus, působí velice silně na naši psychiku, a jejím prostřednictvím i na tělo.