Strašák cholesterol: Zařaďte do jídelníčku mandle nebo syrovátkový protein, abyste se nemuseli bát

Zvýšená hladina LDL (zlého) cholesterolu je jedním z novodobých strašáků a důvodem, proč se o své zdraví bát. V čem jeho nebezpečí spočívá a jaká je cesta k nápravě?