Cvičení vhodná pro prevenci vzniku křečových žil. Lze je provádět kdekoli a nevyžadují žádné speciální vybavení

Metličky neboli metličkové žilky jsou nejlehčí formou křečových žil. Přesto bychom byli samozřejmě raději, kdyby se na našich nohách nevyskytovaly. Pokud se s nimi potýkáte, pravděpodobně vám lékař již řekl, že byste měli pravidelně cvičit.