Ve vyšším věku se trávení zpomaluje. Tyto tři druhy koření metabolické procesy ulehčí

Čím jsme starší, tím pečlivěji vybíráme produkty, které se objeví na našich talířích. Metabolismus se totiž s věkem mění a tělo se regeneruje pomaleji. Je dobré vědět, že kromě omezení těžce stravitelných produktů by se do jídelníčku seniora mělo zařadit koření. Které přinese největší užitek a mělo by být pevnou součástí stravy? Skořice a kurkuma Skořice je naprostou jedničkou v dietě pro seniory. Vyplatí se ji používat každý den.