Pro lepší spánek během horkých nocí. Pomůže i teplá vana
Před 1 rokem
Letní teploty jsou fajn, protože nám umožňují užívat si koupání a řadu sezónních radovánek. Jenže mají i své stinné stránky. A tím je například obtížný nebo přerušovaný spánek. Máme pro vás tipy podle organizace Sleep Foundation, díky kterým se vám bude i ve vedru spát o něco lépe.