Kolik kroků denně ujít, abyste zhubli: Fígl je v něčem jiném, než čekáte
Před 1 rokem
Chodíte často a hodně? Kolik kroků denně ujdete? Je to však dost na zhubnutí, dobrou kondici či prevenci onemocnění? Jak docílit ideálních 10 000 kroků? Jak dlouho a jak rychle denně chodit? Spousta otázek a odpovědi se různí.