Zavřít

Žena-in

Kolik kroků za den je dost? Roli hraje správná technika i obuv

Před 3 roky
Deset tisíc kroků denně – je to málo, nebo moc? I odborníci se přou, zda je toto často propagované číslo pro zdraví a kondici ideální. Aby měly nachozené kroky skutečně přínos, záleží totiž i na způsobu chůze, kvalitě obuvi a správných návycích.
 Komentáře
Reklama