Jezte zeleninu, ale ne smaženou: Podle dietoložky je to horší než fastfood
Před 1 rokem
Zelenina je nesporně důležitá součást zdravé stravy, obsahuje vlákninu, vitamíny a spoustu dalších prospěšných látek. Důležité také ale je správně ji připravit. Dietoložka Molly Hembree vysvětlila pro magazín Eat This, jaký je nejhorší způsob úpravy zeleniny.