Většina lidí neumí toaletu správně použít. Následkem jsou problémy se zácpou nebo hemoroidy

Je to sice přirozená věc, ale spousta lidí netuší, jak na to správně. Řeč je o vyprazdňování. Mluví se o něm velmi málo, stejně jako o problémech, které mohou ve spojitosti s ním nastat. Poloha, ve které na toaletě sedíme, totiž hodně ovlivňuje to, jak kvalitně se vyprázdníme. Naše střeva budou fungovat správně pouze v případě, že správně sedíme. Jak toho dosáhnout? Jaké chyby se na toaletě dějí nejčastěji? Velmi důležitá je poloha, ve které se vyprazdňujeme.