Co dělat, když přijde úpal nebo přehřátí?

Při vysokých teplotách se více potíme a trpíme dehydratací. Snadno se můžeme přehřát, chytit úpal nebo dostat křeče. Jaká je první pomoc a proč hraje také velkou roli vlhkost vzduchu? Ve dnech, kdy rtuť teploměru vystoupá ke třicítce se více potíme, trpíme dehydratací a snižuje se naše schopnost soustředit se. Také se zvyšuje hustota krve, což přináší větší nároky na krevní oběh, zhoršuje se prokrvení periferie a mozku. U starších lidí roste riziko infarktu myokardu či mozkové mrtvice. S celkovou „nepohodou“ je spojený stres, snížení pracovní výkonnosti.