Povislá kůže na pažích bude minulostí. Jednoduché cviky vás zbaví přebytečného tuku raz dva

Vyrýsovat svaly na rukou se může zdát jako obtížný úkol. Ale existuje několik šikovných cviků, které lze provádět i z pohodlí domova – a nemusíte zvedat ani příliš těžké váhy.