Chcete se dožít stovky? Stačí se hýbat
Před 3 roky
Nikoho nepřekvapí, že pohyb je nezbytnou součástí zdravého životního stylu. Nová analýza ovšem ukázala, že fyzická aktivita dokáže nejen zpevnit tělo a zlepšit náladu, ale také má zřejmý vliv na délku života. A to nehledě na to, jestli jsme dlouhověkost zdědili.