Nedostatek železa v těle často nesouvisí s jídelníčkem. Na vině mohou být některé léky
Před 3 roky
Jak je možné, že krevní testy odhalily nedostatek železa v těle, když pravidelně doplňujete minerály vyváženou stravou? Podle odborníků nemusí nedostatek souviset s nedostatečnou denní dávkou, ale problém tkví v jeho malabsorpci neboli v nedostatečném vstřebávání tohoto prvku. Absorpci železa totiž ovlivňuje celá řada faktorů, přičemž může chybět vinou špatné stravy, vlivem onemocnění nebo při užívání určitých léků. Jak vhodně doplňovat železo a jak podpořit jeho vstřebávání, aby z tohoto procesu vytěžilo tělo maximum?