Jak se stravovat při vysokém krevním tlaku?

Vysokému krevnímu tlaku (hypertenze) se často říká „tichý zabiják“, jelikož nebolí, dlouho o sobě nemusí dávat vědět a jeho prvním projevem může být až mozková příhoda nebo srdeční zástava. Neléčený krevní tlak poškozuje srdce a cévy a následkem toho i ledviny a oči. Jeho výskyt sice stoupá s věkem, ale hypertoniky najdeme i mezi dětmi nebo dospívajícími. Postihuje 20-24 % dospělé populace vyspělých zemí.