Tajemství dlouhověkosti odhaleno: recept má na dosah každý, stačí chtít
Před 3 roky
Lidí, kteří se dožili sta a více let, se druzí rádi ptají, jaké je jejich tajemství. Odpověď bývá většinou stejná. Radost ze života a vyvážená strava. Jaké potraviny vedou ke dlouhému a zdravému životu? Co jedli lidé, kteří se dožili vysokého věku? Lidé z Kostariky, kteří se dožili vysokého věku, často jedli kukuřici a pomeranče, bohaté na vitamín C. V Řecku lidé odpradávna jí mořské plody a zeleninu zalitou olivovým olejem.